Чечевица . Масса 1 кг. Производитель Турция
- В наличии
7 руб./кг
Минимальная сумма заказа на сайте — 30 руб
+375 (29) 232-12-34
Viber, WhatsApp, TelegramЗаконом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Чечевица . Масса 1 кг. Производитель ТурцияВ наличии
7 руб./кг
Описание
КБЖУ чечевицы выглядит следующим образом: на 100 грамм приходится примерно 310 ккал, белки составляют около 25 грамм, жиров менее 1 грамма, а углеводов — около 50 грамм. Это соотношение делает её отличным выбором для тех, кто следит за фигурой.
Чечевица содержит важные микроэлементы такие как железо, цинк и магний. Эти элементы играют ключевую роль в поддержании иммунной системы и обеспечивают нормальное функционирование организма.
Подходит ли всем?
Чечевица является безопасной для большинства людей. Однако при определенных условиях (например, при повышенном газообразовании или колите) ее следует употреблять с осторожностью.
Чечевица калорийностью может похвастаться умеренной — около 310 ккал на 100 грамм продукта. Кроме того, она богата клетчаткой, что способствует нормализации пищеварения и предотвращению многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Сколько варить чечевицу?
Время варки зависит от типа чечевицы: красная обычно готовится быстрее — примерно за 15-20 минут; зеленая требует больше времени — до 45 минут. Важное правило — не пережаривать чечевицу до состояния пюре (если только это не предусмотрено рецептом), чтобы сохранить её питательные свойства.
Информация для заказа
- Цена: 7 руб./кг